갈비뼈 골절 찜질의 효과와 주의사항 (The benefits and precautions of 갈비뼈 골절 찜질)

갈비뼈 골절 찜질

갈비뼈 골절은 가슴 쪽을 지나는 복잡한 골절 형태입니다. 가장 흔한 원인은 차량 사고, 낙하 또는 스포츠 상해입니다. 갈비뼈 골절은 폐, 심장과 같은 중요한 장기의 손상으로 이어질 수 있으며 단순히 움직일 수 없는 골절일 뿐만 아니라 생명을 위협할 수도 있습니다.

갈비뼈 골절 증상

갈비뼈 골절은 일반적으로 다음과 같은 증상으로 나타납니다.

– 가슴 부분에서 심한 통증
– 앉거나 숨쉴 때 큰 통증
– 가슴부분에 부어오름 현상
– 골절된 부분을 감지할 수 있는 심각한 불편감

갈비뼈 골절 진단

의료진은 갈비뼈 골절을 진단하기 위해 X-선을 진행합니다. X-선은 갈비뼈 골절을 진단하는 가장 일반적인 방법입니다. 더 복잡한 케이스에서는 CT, MRI, 울트라사운드 등의 검사를 통해 상세한 진단을 수행합니다.

갈비뼈 골절 치료

갈비뼈 골절은 일반적으로 자연적으로 치유되지만, 체이싱, 연주 및 공격적인 운동과 같은 일상 생활 활동을 제한하기 위해 뼈에 걸쳐진 진통제 및 보조기를 사용하는 것이 좋습니다.

따라서 일반적으로 의료진은 뼈의 위치를 안정화하기 위해 Triangular Bandage, Sling 또는 Harness를 사용합니다. 이러한 휴대용 장치들은 환자가 모션을 제한하면서 갈비뼈의 치유를 도와줍니다.

물리 치료 요법

물리 요법은 골절이 치유되는 동안 환자의 정상적인 기능을 복구하는 것을 목적으로합니다. 물리 요법은 일상 생활 활동과 건강한 생활 방식을 재개하는 데 필요한 근육 손상, 유동성 및 강력성 등을 복구하는 데 중요한 역할을합니다.

물리 요법은 다음과 같은 것들이 포함됩니다.

– 전기자극
– 근육 강화 운동
– 관절 가동 범위 운동
– 스파즈 및 기타 치료
– 예방 및 자세 교정

찜질

갈비뼈 골절 치료를 위한 찜질은 통증 완화와 피로 회복에 도움이됩니다. 찜질은 백향목, 숲물박피, 초목삼, 마늘 등의 약초를 사용하여 물에 데워치료하는 것입니다. 찜질은 각종 질병 치료에서도 사용되며 각종 찜질 방법도 있습니다.

찜질의 장점

– 혈액순환개선
– 근육 이완
– 근육 및 조직의 열량 증대
– 통증 완화
– 스트레스 완화
– 피로 회복

FAQ 섹션

Q. 갈비뼈 골절은 치료 방법이 있나요?
A. 예. 제대로 판단하고 치료하면 치유됩니다.

Q. 얼마나 걸릴까요?
A. 대부분 이전 활동을 재개하는 데 4-6 주 정도 걸립니다.

Q. 적극적인 운동을 다시하기 전에 큰 일 있는 것은 무엇인가요?
A. 정상적인 활동으로 돌아가기 위해 의사 또는 물리치료사와 상의하십시오.

Q. 갈비뼈 골절 후 통증을 완화하기 위한 것은 무엇인가요?
A. 보존적인 치료, 즉 뼈의 위치를 안정화하기 위해 Triangular Bandage, Sling 또는 Harness를 사용하고, 찜질이 좋습니다.

Q. 다른 방법으로 찜질이 가능한가요?
A. 네. 찜질에 사용되는 약초는 다양합니다. 각자 진행하기 전에 권장하는 약초를 확인하십시오.

Q. 찜질 요법을 언제 재개할 수 있나요?
A. 뼈가 전적으로 치유되고 물리치료사와 발견하기 전에 그들과 상의하기 전까지는 찜질을 재개하지 마십시오.

Q. 찜질이 부작용이나 위험성이 있는가요?
A. 다음과 같은 특정 상황에서는 찜질을 피해야합니다. 가슴골 골절, 과민증, 뇌출혈, 고혈압, 심근내염, 심혈관 질환 또는 혈전 장애등이 있으면 충분히 조심해야 합니다.

디스커버리 채널에서 권장하는 찜질 약초 3가지

1. 라벤더 (Lavender)
2. 로즈마리 (Rosemary)
3. 유칼립투스 (Eucalyptus)

이 세 가지 약초는 찜질을위한 적절한 선택입니다. 찜질 프로세스에서 사용될 때 이러한 약초들은 경직 되거나 파괴되지 않으며 환자의 숨을 유지하는 데 도움이됩니다. 라벤더는 안식을 유도하고 로즈마리는 근육 피로회복을 촉진하며 유칼립투스는 천식 및 호흡기 문제를 완화하는 데 도움이됩니다.